Sebze ve meyve tüketimini artırın
Vitamin desteği alın
Stresten uzak durun
Spor yapmayı ihmal etmeyin
Doğru nefes alın
Uykuyu ihmal etmeyin
Sıcak-soğuk duş alın
COVID-19 döneminde bahar yorgunluğuna iyi gelecek 7 öneri
Karantina sürecinin ve bahar aylarının beraberinde getirdiği etkiler, halsizlik ve yorgunluk gibi fiziksel sorunların yanı sıra endişe ve tükenmişlik sendromu gibi psikolojik sorunlara da yol açıyor.
"
YAŞAM
Çok Okunanlar
1
Giresun İş Dünyasında Yeni Dönem: ŞEBİNSİAD'dan Giresun Expo Hamlesi
2
Giresun’da Kurbanlık Sevkleri Başladı! Tarım Müdürlüğü ve Jandarma’dan Sıkı Denetim
3
Giresun Belediyesi’ne Ekskavatör Hibe Edildi
4
Alucra’da "Cumhuriyetin Dış Politikası" Paneli: Bir Asırlık Diplomasi Gençlere Anlatıldı
5
Şebinkarahisar Çiftlik Mahallesi Muhtarı Ramazan Tergek’ten Örnek Çalışma! Cami Duvarı İçin Kollar Sıvandı
